New Step by Step Map For Como Mejorar la Relación de Pareja
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A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Suggestions y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un blog en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
Una estrategia efectiva para mejorar la comunicación en tu relación es practicar los “mensajes yo”.
¿Qué le toca hacer a cada uno dentro de la relación? Los roles y responsabilidades también se deben establecer en conjunto y de común acuerdo, dividiendo las tareas, el proceso de toma de decisiones e incluso el manejo del dinero.
No hay que buscar grandes planes solo hay que encontrar momentos para disfrutarlos a solas y en pareja, dedicarse tiempo en exclusiva, para seguir manteniendo vuestra unión y un espacio común y solo vuestro.
Deficiency of trust: A menudo, cuando los miembros de la pareja no hablan abiertamente de sus problemas y preocupaciones, es difícil para el otro miembro construir confianza.
Encontrar el equilibrio entre la independencia y el compromiso es una parte essential de la relación.
five. Resolución de problemas: Identificar y definir claramente los conflictos, analizar sus causas y buscar soluciones conjuntas. Buscar alternativas creativas y flexibles que permitan satisfacer las necesidades de ambos miembros de la pareja.
Aunque seas tú quien ha tomado la decisión, dejar una relación puede ser muy duro para los dos. Una coach experta en relaciones nos da las claves para que la ruptura sea lo más respetuosa posible.
“Abordar cualquier desequilibrio o conflicto en los roles y responsabilidades… puede ayudarle a establecer expectativas con las que pueda vivir”, dice Rice en Talkspace.
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Si bien no disponer de momentos de intimidad para hacer cosas juntos y pasarlo bien suele ser unos de los puntos débiles de las parejas actuales, también existe otro enemigo, justo el contrario, para aquellas parejas que todo lo hacen juntos y son demandantes con el tiempo del otro.
Antes de iniciar una conversación seria que pueda tener importantes repercusiones en la pareja, te recomendamos buscar una opinión profesional para tener una perspectiva objetiva de la situación.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Concepts y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un site en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.